Conférence Séniors votre cerveau a du talent du 5 avril
Ce vendredi 5 avril, 170 personnes ont participé avec une grande attention à la conférence organisée par l’action sociale de l’institution de retraite complémentaire Malakoff Humanis Agirc Arrco en partenariat avec le Relais amical de Saint Nazaire ainsi que les jeunes d’Unis Cité.
Passionnée par les capacités innombrables du cerveau humain, Alix Nicoud docteur en neurosciences, a clairement exposé les différentes catégories que comprend notre mémoire. En débutant son intervention par « Boostons nos capacités cérébrales ! », elle nous a proposé de découvrir et tester sa méthode JEULESTIM pour préserver les capacités de notre cerveau.
D'emblée, Alix Nicoud a invité les participants à un exercice de mémorisation : retenir 10 mots n’ayant aucun lien entre eux ! (comme policier, échelle, fenêtre….). Si quelques minutes après, de nombreux présents avaient mémorisés une grande partie de cette bizarre liste, ce fut beaucoup plus compliqué une heure plus tard ! Et en fin de matinée, surprise : Alix Nicoud nous ayant expliqué le fonctionnement de notre cerveau, chacun a pu s’approprier une méthode de mémorisation et, avant le déjeuner, toute la salle a restitué les 10 mots sans hésitation. Une belle démonstration collective des propos tenus dès l’ouverture de la journée par cette scientifique : ne pas confondre manque d’attention ou d’intérêt et l’amnésie (perte de mémoire) symptôme médical.
Après un buffet froid partagé dans la bonne humeur, l’atelier de simulation par le jeu a pu commencer. Inconnus ou connus, les différents jeux de société apportés par Alix Nicoud ont très vite attiré les participants. Chacun a pu mettre en pratique, tester et mobiliser sa mémoire tout en passant une excellente après-midi ludique.
Merci à Aurélien et Tiphaine de Malakoff Humanis
Pour l’antenne de Saint Nazaire du Relais Amical :
70 membres du relais ont participé à la journée
un grand merci à Georgette de pour toute l’organisation logistique avec son équipe d’une dizaine de bénévoles
